Yaz kapıda… Hala fazlalıklar ile uğraşıyorsanız
ve spor yapmaya ne vakit ne de niyet varsa :)) hadi hep beraber
birbirimizi motive ederek yürüyüşe çıkalım. 16 Mayıs Pazar günü saat
10:00’da Caddebostan Marmara Yelken kulübünün önünde buluşuyoruz,
Dalyan’a kadar yürüyoruz.
Yürüyüşün sonunda tabii ki ödüllendiriliyoruz
:)))) Çünkü spor yaptıktan sonra iyi ve sağlıklı beslenmek şart,
aksi takdirde kilo verilemez. UNO denge light ekmekleri ile
hazırlanmış lezzetli bir kahvaltı ve içecekler bizi bekliyor olacak.
Mmmm, çok güzel :)) Bir Pazar sabahı daha ne kadar güzel olabilir?
Kahvaltı sonrası hepinize “Siz hala diyet mi
yapıyorsunuz?” kitabımı hediye edeceğim. Pazar sabah saat 10:00’da
hepinizi bekliyorummmm :)))
Facebook ve Twitter’den
sağlıklı beslenme ile ilgili günlük tiplerimi takip edebilirsiniz.
Ayrıca her gün kitap ve her hafta bisiklet kazanma şansını
yakalayın.